Wassergymnastik fördert sowohl Beweglichkeit als auch Muskelkraft und ist dabei schonend für die Gelenke und erfrischend für die Seele ...
Im Wasser ist sie aufgehoben, die Schwerkraft! Umso leichter lassen sich mit gezielten Übungen Muskeln trainieren. Das gibt Kraft, steigert das Wohlbefinden, erfrischt Körper und Geist.... Müdigkeit oder Abgespanntheit gehen dabei baden!

    

Fitness
Bleiben Sie gesund und werden Sie fit...
mit dem richtigen Training und der richtigen Ernährung!

"Der Körper braucht Bewegung, er braucht Sport,
regelmäßiges Fitnesstraining hält ihn gesund und fit, jung und schön"

Aktivieren Sie Ihren Kreislauf durch Sport und leichtes Fitnesstraining in unserem neuen und hellen Fitnessraum mit einer Kraftstation, einem Liegebike, einem Ellipsentrainer und einem Laufband!